Movimento e respiro

Docente: Marisa Falliero
10 incontri settimanali della durata di 1 ora
Sede:
Orario: venerdì 9:30-10:30
A partire dal:
Costo: € 40

Programma

Apriamoci alla vita con movimenti fluidi  guidati dall’ascolto del nostro respiro. Faremo brevi sequenze per equilibrare il rapporto con la zona destra e sinistra del nostro corpo: inizialmente, in piedi, in maniera dinamica, successivamente a terra sul tappetino con movimenti più lenti e di consapevolezza. Termineremo con un breve rilassamento per assimilare gli effetti della pratica. (Portare tappetino ed eventualmente cuscino e leggera coperta)

Docente

Ho conseguito il diploma di Tecnico dei Servizi Sociali a Treviso e lavoro a part-time in un centro diurno. Coltivo da diversi anni la passione per ciò che riguarda il corpo in movimento e la salute che ne deriva, per cui ho frequentato a Roma lezioni di Kundalini Yoga; poi corsi con il medico indiano Dr. M.V. Bhole. Seguo seminari residenziali a Camaldoli con Marzia Romoli, insegnante di Yoga e Qi Gong, e con Padre Axel Bayer, insegnante Yoga H.Y.I. Essendo docente di Hatha Yoga,  ho tenuto corsi per 15 anni presso l’ARCI di  Conegliano.  Mi sento sempre in cammino ed aperta a nuove opportunità.